這本書首先是幫助我意識(shí)到了一個(gè)問(wèn)題:人們以為平和的談話方式其實(shí)可能是“暴力”的,這種暴力可能引發(fā)自己和他人的痛苦。大多數(shù)人都是站在自己的立場(chǎng)上說(shuō)話。比如如果戀人想要多一些體貼,那就太粘人了,如果是自己想要多一些體貼,那么戀人就太冷漠了。人們總是認(rèn)為自己說(shuō)的話很客觀,其實(shí)完全不是。
如果關(guān)注別人的需要很難,那就不妨從關(guān)注自己的需要開始。我會(huì)生氣憤怒的原因是什么,我希望別人理解我,那么好,指責(zé)是無(wú)法讓別人理解的,我必須說(shuō)出我真正的需求,了解了自己然后才會(huì)想到去了解別人。希望更多人能夠看到《非暴力溝通》這本書,不說(shuō)什么很高大上的動(dòng)機(jī),至少對(duì)自己的溝通能力有很好的提升,看世界的角度也會(huì)美好很多。